Vous êtes à la recherche d’un centre sportif pour perdre du poids, tonifier votre corps ou simplement pratiquer une activité physique bénéfique à votre corps ? Alors, rendez-vous à La Prairie, sur la Rive-Sud de Montréal. Le club Blackburn Athletics vous ouvre ses portes et vous propose un programme adapté à tous vos besoins. Faites du sport en vous amusant…
Étiquette : perte de poids
Quels sont les bon glucides et les mauvais glucides?
Les glucides font l’objet d’une controverse avec les nombreux problèmes de santé qui touchent de plus en plus de monde. Il y a de bons glucides et des glucides qui peuvent nuire à votre santé. Il faut donc connaître les bons renseignements pour adapter votre régime alimentaire. Deux groupes de glucides Les glucides…