On a tous un jour ou l’autre souffert de troubles digestifs, pour certains c’est pratiquement tous les jours. Très souvent, on pense plus à la saveur des aliments et à bien se remplir le ventre qu’à ce qui va se passer après : l’estomac gargouille ; la ceinture nous oppresse et on se sent lourd ou ballonné…
Étiquette : santé
Quels sont les bon glucides et les mauvais glucides?
Les glucides font l’objet d’une controverse avec les nombreux problèmes de santé qui touchent de plus en plus de monde. Il y a de bons glucides et des glucides qui peuvent nuire à votre santé. Il faut donc connaître les bons renseignements pour adapter votre régime alimentaire. Deux groupes de glucides Les glucides…
Quels sont les effets bénéfiques de l’huile de coco?
Utilisée généralement pour son odeur très parfumant et aromatique, l’huile de coco se révèle de plus en plus comme une valeur sure dans les secteurs cosmétique et sanitaire. Hydratant, assouplissant, nettoyant, purifiant sont autant de vertus de cette huile conseillée pour la peau, les cheveux et l’hygiène bucco-dentaire. Une peau unifiée et lumineuse L’huile de…